Gerenciamento Do Estresse - Tecnicas Eficazes Do Oriente E D, De Fernandes, Fernando. Editora Icone, Capa Mole, Edição 1ª Edição - 2012 Em Português

Descrição

Decidido a fazer algo para além do tempo regular de uma sessão de acupuntura, o autor reuniu algumas técnicas que ele sabia serem de fácil aplicação no cotidiano e que poderiam ajudar muita gente. E melhor: a maioria das técnicas que Fernandes apresenta neste livro são perfeitamente adaptáveis ao nosso estilo de vida corrido e podem ser praticadas por quase todo tipo de pessoa - inclusive dentro das empresas.