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Título do livro | Gestão da emoção |
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Subtítulo do livro | Técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade |
Autor | Cury, Augusto |
Idioma | Português |
Editora do livro | Saraiva Educação S. A. |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2015 |
Quantidade de páginas | 200 |
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Altura | 224 mm |
Largura | 152 mm |
Peso | 270 g |
Gênero do livro | Autoajuda |
Tipo de narração | Conto |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
Idade máxima recomendada | 99 anos |
ISBN | 9788582402603 |
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o planeta cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser excelentes para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.
FICHA TÉCNICA
Autor: Augusto Cury
Páginas: 200
Editora: Benvirá
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788582402603
ASSUNTO
Autoajuda
DIMENSÕES
Altura: 22,40cm
Largura: 15,20cm
Espessura: 1,00cm
Peso: 0,270kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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Avaliação de características
Qualidade do acabamento | |
Custo-benefício | |
Qualidade de impressão |
A obra recebe elogios por sua capacidade de orientar os leitores no manejo das emoções. Além disso, é destacado como uma excelente compra para quem busca melhorar seu bemestar emocional.
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Avaliação 5 de 5
Ainda não terminei de ler. Estou amando.
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Satisfeito!!.