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Guia yoga fitness - Séries especiais para fazer em casa, de On Line a. Editora IBC - Instituto Brasileiro de Cultura Ltda, capa mole em português, 2018

Ano de publicação: 2018
Capa do livro: Mole
Gênero: Hea000000 - saúde e boa forma / geral.
Subgênero: Saúde e bem-estar.
Número de páginas: 132.
Dimensões: 190 mm largura x 232 mm altura.
Peso: 20 g.
ISBN: 9788543201764.

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Câmera na mão, o Guarani no coração, de Scliar, Moacyr. Série Descobrindo os clássicos Editora Somos Sistema de Ensino, capa mole em português, 2008

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Como chegar ao sim: Como negociar acordos sem fazer concessões, de Ury, Wlliam L.. Editorial GMT Editores Ltda., tapa mole en português, 2018

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A Cidade Da Juventude: Não Aplica, De Djalma Pinto. Série Não Aplica, Vol. Não Aplica. Editora Cia Dos Livros, Capa Mole, Edição Não Aplica Em Português, 2021

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O hóspede suspeito, de Scheck, Friedrich. Série Olho no Lance - Jovens detetives Editora Somos Sistema de Ensino, capa mole em português, 2014

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Pais brilhantes, professores fascinantes, de Cury, Augusto. Editorial GMT Editores Ltda., tapa mole en português, 2006

Livro Revolução Sexual Perspectiva Bíblica E Análise Médica - Miguel Nunez - Editora Pro Nobis

Descrição

Quer praticar yoga, mas não está convencida de que ela serve para você? Então, repense! A yoga está sendo usada por atletas profissionais e por praticantes de exercícios para ajudar a melhorar o condicionamento físico, aumentar o desempenho e prevenir lesões. Este guia, com dicas de especialistas em saúde e fitness, revela como você pode aproveitar os benefícios da yoga em casa para melhorar a forma física, tonificar e fortalecer o corpo e ficar em forma. O Guia Yoga Fitness ensina as técnicas básicas e posturas passo a passo e ainda oferece sessões adaptadas para ajudá-la a alcançar o seus objetivos – seja entrar em forma, evitar ferimentos ou aumentar o desempenho no seu esporte favorito