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O livro é altamente recomendado por sua capacidade de orientar a construção e prática de bons hábitos, sendo considerado por muitos como o melhor sobre o tema. Destacase pelo conteúdo didático e motivador, que prende a atenção do leitor do início ao fim. Além disso, é elogiado por ser uma ferramenta prática e benéfica para o desenvolvimento pessoal e intelectual.
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Avaliação 5 de 5
Um dos livros mais incríveis que li até hoje! me auxiliou muito no processo de exercícios físicos e novos hábitos alimentares. Valeu muito a pena o investimento e o indico para todos!.
Avaliação 5 de 5
Esse livro é o melhor que existe, quem tiver a oportunidade leia!.