Human Diet: Como Alcancar O Peso Ideal, Prevenir E Reverter

Descrição

Human Diet: Como alcancar o peso ideal, prevenir e reverter

Description:
Mais de 73% dos americanos atualmente estao acima do peso ou obesos, e 90% dos americanos tem sintomas de doenca metabolica. Na decada de 70, apenas 50 anos atras, encontrar pessoas obesas era algo muito raro. Claramente os habitos, costumes e ate mesmo as informacoes sobre nutricao e saude em geral pioraram muito nessas ultimas decadas.
Esta obra denuncia as causas do problema e apresenta uma abordagem nutricional baseada nas mais solidas evidencias cientificas que consiste em restaurar o equilibrio metabolico e hormonal atraves da alimentacao adequada. Ao eliminar alimentos processados e artificiais, estranhos ao organismo humano e substitui-los por alimentos naturais, deliciosos e saudaveis, para os quais nosso organismo foi desenhado para consumir a vontade, voce estara fornecendo ao seu corpo os nutrientes necessarios para regular suas funcoes fisiologicas ideais e promover a perda de peso de forma saudavel e sustentavel.