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Indicações de Alongamento: Eliminando a Dor e Prevenindo as Lesões, de Berg, Kristian. Editorial Artmed Editora Ltda., capa mole em português, 2012
O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2012
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Esporte.
- Subgênero: Esportes e recreação.
- Número de páginas: 154.
- Dimensões: 21cm largura x 28cm altura.
- Peso: 470g.
- ISBN: 9788536327266.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Indicações de Alongamento |
|---|---|
Subtítulo do livro | Eliminando a Dor e Prevenindo as Lesões |
Autor | Berg, Kristian |
Idioma | Português |
Editora do livro | Artmed Editora Ltda. |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2012 |
Outros
Quantidade de páginas | 154 |
|---|---|
Altura | 28 cm |
Largura | 21 cm |
Peso | 470 g |
Tradutores | Garcez Regina Machado |
Gênero do livro | Esporte |
Subgêneros do livro | Esportes e recreação |
ISBN | 9788536327266 |
Descrição
Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns.
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