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Inspira, expira, não pira: 40 exercícios de respiração e relaxamento para crianças, de Carreiro, Juliana. Editorial Matrix em português, 2021
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O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2021
- Gênero: Religião e espiritualidade.
- Número de páginas: 40.
- Dimensões: 8cm largura x 10cm altura.
- Peso: 80g.
- ISBN: 9786556161044.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Inspira, expira, não pira |
|---|---|
Subtítulo do livro | 40 exercícios de respiração e relaxamento para crianças |
Autor | Carreiro, Juliana |
Idioma | Português |
Editora do livro | Matrix |
Ano de publicação | 2021 |
Outros
Quantidade de páginas | 40 |
|---|---|
Altura | 10 cm |
Largura | 8 cm |
Peso | 80 g |
Gênero do livro | Religião e espiritualidade |
ISBN | 9786556161044 |
Descrição
A respiração realizada com orientação e psicoeducação traz inúmeros benefícios para crianças com ansiedade excessiva. Aumenta o foco, a atenção e a percepção interna e externa, além de auxiliar na regulação das emoções.
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2 comentáriosAvaliação 4 de 5
Não ficou claro que eram cartinhas achei, pelas fotos que era um livro. Mas o conteúdo é bacana.
Avaliação 5 de 5
Perfeito.