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Kettlebell Pintado 12 Kg Fundidos De Minas - Preto
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Descrição
O Kettlebell é uma ferramenta eficaz para a prática de exercícios físicos, consistindo em uma bola de ferro com uma alça que facilita uma ampla gama de movimentos. Seu uso contribui para o fortalecimento da musculatura lombar, abdominal, braços, pernas e glúteos. Além disso, permite trabalhar o corpo de maneira integral, melhorando a flexibilidade e a resistência cardiorrespiratória. Pode ser incorporado em diferentes rotinas de treino, desde exercícios específicos com o equipamento até complementar atividades de ginástica localizada e treinamento funcional.
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