Kettlebell Pintado 12 Kg Fundidos De Minas - Preto

Descrição

O Kettlebell é uma ferramenta eficaz para a prática de exercícios físicos, consistindo em uma bola de ferro com uma alça que facilita uma ampla gama de movimentos. Seu uso contribui para o fortalecimento da musculatura lombar, abdominal, braços, pernas e glúteos. Além disso, permite trabalhar o corpo de maneira integral, melhorando a flexibilidade e a resistência cardiorrespiratória. Pode ser incorporado em diferentes rotinas de treino, desde exercícios específicos com o equipamento até complementar atividades de ginástica localizada e treinamento funcional.