Kettlebell Pintado 8 Kg Fundidos De Minas - Preto

Descrição

Kettlebell Pintado 8 Kg Fundidos De Minas - Preto

O kettlebell é uma modalidade de exercícios físicos que vem ganhando cada vez mais espaço, trata-se de uma bola de ferro com uma alça que permite uma grande variedade de movimentos, os exercícios com o kettlebell proporciona diversos benefícios.

Com o kettlebell é possível fazer exercícios para fortalecer a musculatura lombar, abdominal, braços, pernas e glúteos. Apesar de ser utilizado com fins específicos para realizar os movimentos, a pessoa acaba trabalhando o corpo todo, além de ganhar mais flexibilidade e resistência cardiorrespiratória.

Principais benefícios
Queima de calorias
Aumenta a capacidade cardiovascular
Propicia uma maior estabilidade da coluna
Melhora da potência, força, resistência aeróbia, coordenação, equilíbrio, concentração e flexibilidade
Características
Cor : preto
Membros ou músculos trabalhados : com o kettlebell todos os músculos do corpo são trabalhados em uma única sessão
Principais benefícios : ganho de massa muscular e perda de peso dependendo do tipo de treino
Material : ferro fundido'.