Kit Faixa Restrição De Fluxo Pernas Braços Treino Bulldozer

Descrição

O Kit Faixa Restrição De Fluxo Pernas Braços Treino Bulldozer é indicado para o aumento da massa muscular, bem como para o incremento da força e resistência dos membros superiores e inferiores. É ideal para o treinamento que visa a hipertrofia por meio da restrição do fluxo sanguíneo, uma vez que ela restringe o retorno venoso, fazendo com que o sangue se acumule no músculo trabalhado, promovendo o crescimento muscular sem a necessidade de se usar muito peso.

Características

Faixa de Restrição de Fluxo da Bulldozer Myo.State - Pernas
Material: Faixa Elástica
Dimensão: 1metro (comprimento) x 8cm (largura)
Ajuste com velcro de alta qualidade e aderência

Faixa de Restrição de Fluxo da Bulldozer Myo.State - Braços
Material: Faixa Elástica
Dimensão: 62cm (comprimento) x 4,5cm (largura)
Ajuste com velcro de alta qualidade e aderência

Como ela funciona?

A Faixa Elástica de Oclusão permite o fluxo sanguíneo arterial para uma determinada região, enquanto restringe o retorno venoso, o que resulta em:
- Aumento do recrutamento de fibras tipo 2, ocasionando maior potencial para o incremento de força, velocidade e hipertrofia
- Aumento dos níveis locais de hormônio do crescimento e IGF-1 entre 200% e 300%.
- Maior acúmulo, e em maior velocidade, de subprodutos metabólicos, como o lactato.
- Estimulação aprimorada da síntese de proteínas musculares em 45-55%, o que significa maior potencial de crescimento e desenvolvimento com o exercício atrelado ao uso da faixa.

Como usá-la?

A faixa deve ser posicionada na região do braço perto das axilas (junção entre o músculo deltoide e o bíceps braquial), e a faixa das pernas deve ser posicionada na região mais próxima da coxa (início do quadríceps). Deve ser regulada de forma a fazer uma pressão confortável (numa escala de 0 a 10, sendo 0 nenhum aperto e 10 muito apertado, considerar uma sensação nível 6 e 7 de pressão).

Protocolo de treinamento:

Para melhores resultados o método necessita da utilização de CARGAS BAIXAS (uma quantidade de peso em que seja possível fazer de 50 a 70 repetições para fadigar).
As repetições com restrição de fluxo sanguíneo devem ficar em torno de 30 a 15, sendo o intervalo entre as séries de 30 segundos.

Frequência de treino:

O treinamento pode ser realizado de 6 a 4 vezes para o mesmo grupo muscular por semana.

Pare de usar se sentir:

- Sensação de dormência
- Comichão
- Formigamento desconfortável
- Desconforto grave

Precauções:

Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer atividade com o Manguito de Oclusão/Faixa de Restrição de fluxo.
O uso da faixa não é recomendado se você sofre de: doenças cardíacas como cardiopatia isquêmica, estenose aórtica grave e cardiorinopatia obstrutiva hipertrófica, hipertensão, hemorragia cerebral prévia / acidente vascular cerebral, histórico de coagulação sanguínea.
Aviso Legal: O uso da Faixa Elástica de Restrição Bulldozer Myo.State é de risco do usuário e nenhuma responsabilidade é assumida pela empresa por qualquer lesão ou dano causado direta ou indiretamente ao usar o produto de forma indevida.