Livro: 100 Exercícios De Ciclismo E Refeições Veganas: Faça

Descrição

100 EJERCICIOS DE CICLISMO E COMIDAS VEGANAS é exatamente o que você precisa para ter sucesso, sem imagens inúteis e explicações aburridas. Simplesmente os melhores exercícios e nutrição para lograr a melhor versão do seu mesmo. 100 Exercícios Personalizados que te ajudarão a: - Melhorar seu metabolismo - Andar mais rápido - Melhorar sua cadência - Quemar gordura corporal - Melhorar seu centro - Alcançar o corpo que sempre soñaste. Para complementar esses exercícios surpreendentes, você tem um plano de comidas veganas de 100 dias. Uma dieta vegana é boa para prevenir inflamações e músculos musculares e melhorar sua saúde geral. Inclui diariamente desayuno, almuerzo, cena e bocadillos. Cada um com uma descrição nutricional de gorduras, proteínas, carboidratos, fibras e calorias que você está consumindo.



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Marca: Createspace Independent Publishing Platform
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
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