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Livro: Evolução: O Guia De Ponta Para Derrubar Barreiras Men

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Características do produto

Título do livro	Evolution: The Cutting Edge Guide to Breaking Down Mental Walls and Building the Body Youøve Always Wanted
Autor	Manganiello, Joe
Idioma	Inglês
Editora do livro	Simon & Schuster

Quantidade de páginas	272
Altura	3 cm
Largura	20 cm
Tipo de narração	Novela
ISBN	8601400650585

Descrição

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PRODUTO: Livro: Evolução: o guia de ponta para derrubar barreiras mentais e construir o corpo que você sempre quis

DESCRIÇÃO:
“Um roteiro abrangente, porém direto e eficaz para melhorar a saúde e o condicionamento físico” (Shawn Perine, editor-chefe da Muscle & Fitness), este guia acessível revela exatamente como obter o corpo de uma das estrelas mais quentes de Hollywood - prometendo transformar qualquer Joe médio em Joe Manganiello.

Com uma constituição que os homens invejam e as mulheres adoram, Joe Manganiello está mais do que qualificado para escrever o guia completo para esculpir o corpo perfeito. Seu físico em forma o catapultou para o topo da lista dos atores masculinos mais desejados de Hollywood, após suas atuações memoráveis ??no programa de sucesso da HBO, True Blood, e nos filmes Magic Mike. Em Evolution, Manganiello compartilha sua vida inteira de experiência e pesquisa em termos de dieta, cardio e anatomia para trazer a você o único livro de fitness que você precisa para ter a melhor aparência e se sentir bem.

Apresentando fotografias em preto e branco e a rotina de exercícios passo a passo de Manganiello que combina pesos, exercícios aeróbicos intensos e uma dieta rica em proteínas.

Color:

Marca: Simon & Schuster
Dimensiones: 0.23 x 0.20 x 0.03mts.
Peso del Producto: 0.82 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.82 Kilogramos.
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