Libro: En Ingles Abra Seu Coração Com Kundalini Yoga

Descrição

Kundalini Yoga é conhecido por ser uma das formas mais poderosas de Yoga. O segredo está na forma como o Kundalini Yoga combina mudras (posições das mãos), mantras (cantos), pranayama (exercícios respiratórios), bandhs (travas corporais) e meditação. Este livro vivo e prático irá levá-lo ao coração da prática de Kundalini Yoga. Fotografia passo a passo e instruções claras guiam você através de cada exercício, enquanto citações de Yoga Bhajan e Siri Datta abrem uma nova compreensão desta arte assustadora. * Liberte-se de crenças negativas * Desbloqueie seu potencial e abra seu caminho para a liberdade * Cure-se no corpo e na mente - exercícios para superar asma, vícios, depressão, pressão arterial e insônia * Redescubra a alegria e a gratidão em sua vida * Brilho com saúde e use o plano especial de beleza, dieta e desintoxicação para complementar sua prática



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.19 x 0.19 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.47 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.47 Kilogramos.
Modelo: