Libro: Silencio: El Poder De La Quietud En Un Mundo Ruidoso

Descrição

Descrição do produto

Nomeado ao Prêmio Nobel da Paz, o maestro budista Thich Nhat Hanh é um dos líderes espirituais mais reconhecidos do mundo. O autor explora o poder do silêncio e oferece conselhos práticos para nos ajudar a encontrar, através dele, a felicidade, a paz e o nosso propósito vital. Una obra que conjuga reflexões profundas com exercícios sencilos, úteis e concisos.

«Aprenderemos a prestar atenção, a escuchar activamente e a chamar a mente. O silêncio, afirma Thich Nhat Hanh, é a base da alegria e da satisfação.» Sol de Shambhala

«O novo título de Hanh é uma contribuição elegante à literatura budista contemporânea e um dos melhores trabalhos do autor.» Diário da Biblioteca

A prática do mindfulness tem sido ensinada pela medicina e pela psicologia como uma ferramenta eficaz para aumentar a autoconsciência e desfrutar de saúde e bem-estar. Agora, o mestre zen Thich Nhat Hanh nos guia no exercício da atenção plena por meio de um recurso tão acessível como poderoso: o silêncio.

Viva em um estado de paz e plenitude sem precisar de longas horas de meditação. O líder espiritual Thich Nhat Hanh nos mostra como um gesto tão sensivel como o silencio pode desenvolver uma poderosa ferramenta de conhecimento e harmonia.

Como um rádio que nunca se apaga, nosso pensamento sempre está aqui, revivendo acontecimientos do passado ou projetando ansiedade e temor para o futuro. Mas a mente pode Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.

Media...



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.19 x 0.13 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.17 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.17 Kilogramos.
Modelo: