Livro: O Poder Da Amizade: Um Guia Para A Vida E A Vida

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PRODUTO: Livro: O Poder da Amizade: Um guia para uma vida mais saudável

DESCRIÇÃO:
Décadas de pesquisa mostram que relacionamentos fortes estão no topo da lista do que nos torna e do que nos ajuda a ter uma vida longa e saudável. No entanto, recebemos relativamente pouca orientação quando se trata de desenvolver e nutrir as nossas amizades quando adultos.

Este livro desvenda os segredos para relações sociais prósperas e revela a fórmula para criar laços profundos e conexões extraordinárias. Contém mais de quarenta exercícios e técnicas provenientes de relacionamento autêntico, comunicação não violenta, psicoterapia analítica funcional, terapia de aceitação e compromisso e muito mais.

O que faz algumas amizades durarem enquanto outras desaparecem? Como podemos aprofundar nossa conexão com um conhecido ou alguém que conhecemos há anos? Como podemos gerir os conflitos para que as nossas amizades não sejam enfraquecidas, mas antes fortalecidas por eles? Quando podemos e devemos terminar com um amigo? Todas essas e mais perguntas são respondidas e esclarecidas.

Aprender como:
- Fazer novos amigos
- Passe do conhecimento mútuo para a verdadeira amizade
- Conecte-se ainda mais profundamente com os amigos que você tem
- Transforme sua vulnerabilidade em uma vantagem
- Liberte-se de velhos padrões habituais
- Gerenciar e prevenir conflitos com habilidade

O Poder da Amizade é escrito por três amigos com uma paixão ardente por relacionamentos: dois psicólogos clínicos e um pesquisador com doutorado em neurociências.



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