Livro: Pense, Aprenda, Tenha Sucesso: Entendendo E Usando Se

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PRODUTO: Livro: Pense, aprenda, tenha sucesso: entender e usar sua mente para prosperar na escola, no local de trabalho e na vida

DESCRIÇÃO:
Nossa vida de pensamento tem poder incrível sobre o nosso bem-estar mental, emocional e até físico. De fato, nossos pensamentos podem nos limitar ao que acreditamos que podemos fazer ou nos lançar para experimentar habilidades muito além de nossas expectativas. Quando escolhemos uma mentalidade que estende nossas habilidades em vez de colocar limites para nós mesmos, experimentaremos maior satisfação intelectual, controle emocional e saúde física. A única pergunta é. . . como?

Apoiados por pesquisas científicas e insights bíblicos atualizados, a Dra. Caroline Leaf capacita os leitores a assumir o controle de seus pensamentos para assumir o controle de suas vidas. Neste livro prático, os leitores aprenderão a usar

- O interruptor de 5 etapas em seu programa de aprendizado cerebral, para construir memória e aprender efetivamente
- O perfil de presente, para descobrir a maneira única de processar informações
- O Guia da Mindfulness, para otimizar sua vida de pensamento e encontrar sua resiliência interior

O Dr. Leaf mostra aos leitores como combinar essas ferramentas poderosas, a fim de melhorar a memória, aprendizado, desempenho cognitivo e intelectual, desempenho no trabalho, desempenho físico, relacionamentos, saúde emocional e, principalmente, uma vida significativa bem vivida.

Cada um de nós tem recursos psicológicos significativos na ponta dos dedos que podemos usar para melhorar nosso bem-estar geral. O Dr. Leaf nos mostra como aproveitar esses recursos para desbloque...



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