Lidere Suas Emocoes: Mergulhe No Autoconhecimento E Seja Protagonista Da Sua História, De Chaves, Roberto. Editora Boc-box Of Card, Capa Mole, Edição 1 Em Português, 2023
- Ano de publicação: 2023
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Auto ajuda e desenvolvimento humano.
- Manual.
- Número de páginas: 252.
- Dimensões: 15 cm largura x 21 cm altura.
- Peso: 500 g.
- ISBN: 09786581136161.
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Descrição
Sinopse
Esse livro traz luz à importância de aprendermos a gerenciar nossas emoções para termos uma vida de sucesso em todas as áreas. Reagimos aos estímulos do dia a dia de forma desregulada. Muitas vezes conduzidos pela raiva, explodimos. Em outros momentos, não conseguimos expressar nossas emoções e, por medo, nos calamos. Ambos os comportamentos prejudicam nossa saúde física, mental e nossas relações. Nosso objetivo é ajudar o leitor a encontrar o caminho do meio, o equilíbrio. Essa obra é composta por profissionais com a missão de cuidar da saúde mental e por relatos de pessoas que tiveram suas vidas transformadas ao mergulhar no autoconhecimento e se tornarem líderes de suas emoções.
Peso: 0,5 kg
ISBN10: 6581136166
ISBN13: 9786581136161
Número de páginas: 252
Ano de edição: 2023
Idioma: Português
Tipo de produto: Livro
Categoria: Autoajuda e Desenvolvimento Humano
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