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Livre de Ansiedade, de Leahy, Robert L.. Artmed Editora Ltda., capa mole em português, 2011

Ano de publicação: 2011
Capa do livro: Mole
Gênero: Humanidades.
Subgênero: Psicologia.
Número de páginas: 248.
Dimensões: 175 mm largura x 250 mm altura.
Peso: 535 g.
ISBN: 9788536324296.

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Descrição

Esta obra investiga as origens da ansiedade e ensina como levar uma vida menos estressante. Utilizando os métodos propostos pelo autor, baseados nos melhores tratamentos psicológicos disponíveis, podemos conquistar uma vida livre de apreensão, tensão e evitação relacionadas à ansiedade.