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Título do livro | 4 horas para o corpo |
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Subtítulo do livro | Um guia pouco convencional para perder gordura depressa, ter uma vida sexual incrível e se tornar um super-humano |
Autor | Ferriss, Tim |
Idioma | Português |
Editora do livro | Intrínseca |
É kit | Não |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2024 |
Quantidade de páginas | 592 |
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Altura | 23 cm |
Largura | 15,5 cm |
Peso | 655 g |
Material da capa do livro | Papel |
Com páginas para colorir | Não |
Com realidade aumentada | Não |
Tradutores | Paulo Polzonoff Junior |
Gênero do livro | Religião e espiritualidade |
Subgêneros do livro | Desenvolvimento pessoal |
Tipo de narração | Conto |
Versão do livro | Brochura |
Tamanho do livro | Padrão |
Idade mínima recomendada | 14 anos |
ISBN | 09788551009598 |
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4 Horas Para o Corpo, de Tim Ferriss, é um guia inovador sobre saúde, fitness e bem-estar. O livro oferece uma abordagem não convencional para otimizar o corpo humano, com dicas sobre emagrecimento, aumento de massa muscular, melhoria do sono e até mesmo habilidades físicas excepcionais. Ferriss compartilha suas próprias experiências e experimentos, combinando técnicas científicas com métodos práticos e acessíveis. A obra desafia as noções tradicionais de treino e alimentação, propondo métodos rápidos e eficientes para alcançar resultados duradouros de forma mais inteligente e menos intensiva.
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Peso: 655 g
Número de páginas: 592
Ano de edição: 2024
ISBN 13: 9788551009598
Altura: 23
Largura: 16
Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 14 anos.
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1 comentárioAvaliação 5 de 5
Muito bom.