Livro A Arte De Relaxar
- Ano de publicação: 2020
- Com índice: Não
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Corpo.
- Subgênero: ESOTÉRICO.
- Conto.
- Número de páginas: 112.
- Dimensões: 13.5 cm largura x 20.8 cm altura.
- Peso: 0.13 kg.
- ISBN: 09786555110142.
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Descrição
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
"Você não precisa reservar um tempo especial para relaxar. Não precisa de um travesseiro específico nem de um equipamento sofisticado ou de uma hora inteira de descanso. Este momento, exatamente agora, é perfeito para isso. Você está inspirando e expirando neste instante. Se conseguir fechar os olhos por alguns segundos, faça isso. Vai ajudar você a prestar atenção à sua respiração. Seu corpo está fazendo muitas coisas nesse momento. Seu coração está batendo. Seus pulmões estão inalando e exalando ar. Sangue está passando por suas veias. Sem esforço, você está ao mesmo tempo trabalhando e relaxado.”
FICHA TÉCNICA
Autor: Thich Nhat Hanh
Páginas: 112
Editora: HarperCollins
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786555110142
ASSUNTO
Corpo, Mente e Espírito
DIMENSÕES
Altura: 20,80cm
Largura: 13,50cm
Espessura: 1,30cm
Peso: 0,130kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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