Livro A força boa do lado obscuro de Todd B. Kashdan e Robert Biswas-Diener Edição 1 O aspecto positivo das emoções negativas Em português 2016 Editora Bicicleta Amarela

Descrição

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A Força Boa do Lado Obscuro propõe uma abordagem revolucionária sobre a busca pela felicidade. Ao contrário da psicologia positiva que prega o otimismo incessante, os autores defendem que sentimentos considerados negativos, como raiva, egoísmo e culpa, podem ser aliados poderosos no enfrentamento dos desafios da vida. Em uma obra rica em humor e embasada por pesquisas científicas e relatos reais, o livro nos ensina a usar o lado obscuro das emoções para alcançar uma vida plena e inteiramente humana.

Com uma visão inovadora e um estilo acessível, A Força Boa do Lado Obscuro desafia convenções e abre portas para um novo entendimento sobre o bem-estar. Ao integrar os aspectos mais sombrios da personalidade, somos guiados a um equilíbrio emocional que, surpreendentemente, leva a uma felicidade mais genuína. Uma leitura essencial para quem busca uma vida mais autêntica, onde a aceitação de todas as emoções é a chave para a verdadeira plenitude.