Livro: A Handful Of Quiet: In Four Pebbles

Descrição

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PRODUTO: Livro: um punhado de silêncio: em quatro seixos

DESCRIÇÃO:
Meditação - para crianças! O “Pai da Mindfulness” apresenta um método de meditação criativo e prático, perfeito para crianças que experimentam estresse e emoções difíceis (tempo).

Apresenta ilustrações fofas, além de dicas úteis sobre como iniciar uma prática de meditação de seixos em casa ou na sala de aula.

Desenvolvido por Thich Nhat Hanh como parte da prática da comunidade de Plum Village com crianças, a meditação de Pebble é uma atividade divertida e divertida que as crianças podem completar por conta própria ou fazer com um adulto. Projetado para crianças de 4 a 9 anos, envolve crianças de uma maneira prática e de criatividade que aborda sua interconexão com a natureza e as apresenta aos benefícios da meditação. Praticar a meditação de seixos pode ajudar a aliviar o estresse, aumentar a concentração, nutrir a gratidão e ajudar as crianças a lidar com emoções difíceis.

Um punhado de silencioso mostra como os pais e educadores podem apresentar esse método de meditação das crianças em ambientes escolares, comunidades locais ou em casa - e de uma maneira significativa e convidativa. Qualquer adulto que deseje plantar sementes de paz, relaxamento e consciência nas crianças encontrará este guia de meditação único útil.



Color: Azul

Marca: Plum Blossom
Dimensiones: 0.16 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.19 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.19 Kilogramos.
Modelo: IMPORTANTE:
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