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Livro Alimentação Fisiológica, 1ª Edição, De Luis Sananes. Editora Lmp, Capa Mole, Edição 1 Em Português, 2009

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O que você precisa saber sobre este produto

Ano de publicação: 2009
Capa do livro: Mole
Gênero: Saúde e bem-estar.
Subgênero: Nutrição.
Manual.
Número de páginas: 282.
Dimensões: 16cm largura x 2.2cm altura.
Peso: 0.6g.
ISBN: 09788599305409.

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Características do produto

Título do livro	Livro Alimentação Fisiológica, 1ª Edição
Autor	Luis Sananes
Idioma	Português
Editora do livro	LMP
Edição do livro	1
Capa do livro	Mole
Ano de publicação	2009

Quantidade de páginas	282
Altura	2,2 cm
Largura	16 cm
Peso	0,6 g
Gênero do livro	Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro	Nutrição
Tipo de narração	Manual
Escrito em letra maiúscula	Não
ISBN	09788599305409

Descrição

Livro Alimentação Fisiológica, 1ª Edição
Luis Sananes

ISBN: 9788599305409
Edição: 1º
Ano: 2009
Autor: Luis Sananes
Páginas: 282
Encadernação: Brochura
Editora: LMP
Dimensões: 16 X 23.2 x 2.2 cm
Peso: 0.60 kg

Sinopse:

A Alimentação Fisiológica é um regime sem dieta, uma modalidade de comer com a qual se aprende a regular a ingestão com base na fome e na saciedade, utilizando alimentos naturais. Comer fisiologicamente é uma habilidade com a qual todos nós nascemos. Contudo, essa capacidade inata é anulada precocemente pelas modalidades civilizadas de alimentação (dietas e excessos) e pelo uso indiscriminado de alimentos artificiais (refinados e industrializados) impostos desde que nascemos. Essa habilidade pode ser recuperada e os mecanismos de autorregulação da conduta alimentar, do metabolismo e do peso podem ser restabelecidos. Neste livro o programa está explicado exaustivamente e é ensinado como alcançar o equilíbrio no fornecimento calórico para emagrecer e manter-se magro em longo prazo, sem passar fome e sem fazer maiores sacrifícios.