Livro Boa Digestão - Refeiçoes Que Atenuam A Prisão De Ventre, De Diversos Autores. Editora Melhoramentos, Edição 1 Em Português, 2014

Descrição

O livro "Boa digestão - Refeições que atenuam a prisão de ventre" é uma publicação voltada para a culinária e gastronomia, inserida na coleção Viva Melhor, que se dedica à alimentação saudável e equilibrada. Escrito por diversos autores e publicado pela Editora Melhoramentos em 2014, este livro oferece receitas e dicas para combater a indigestão e a prisão de ventre, contribuindo para o bem-estar e a saúde.

A obra destaca como a alimentação pode influenciar na qualidade da digestão e no funcionamento do intestino, explicando os fatores que podem causar indigestão e prisão de ventre, como estresse, sedentarismo, tabagismo e consumo excessivo de alimentos industrializados. Além disso, apresenta soluções práticas e naturais para prevenir e aliviar esses problemas, incluindo a ingestão de fibras, líquidos, probióticos e alimentos que estimulam a produção de saliva e suco gástrico.

Com receitas deliciosas e fáceis de preparar, que vão de sopas e saladas a sucos, massas, carnes e sobremesas, o livro traz fotos, contagem nutricional por porção, tempo de preparo e grau de dificuldade de cada receita. É uma leitura indicada para quem busca melhorar a digestão e o trânsito intestinal, visando uma melhor qualidade de vida.

A obra ensina quais alimentos favorecem a digestão e o intestino e quais devem ser evitados, proporcionando receitas saborosas e saudáveis que ajudam a regular o organismo e a eliminar toxinas.

ISBN: 9788506072066
Título: Boa digestão - Refeições que atenuam a prisão de ventre
Autor: Diversos autores
Ano de publicação: 2014
Idioma: Português
Editora: Editora Melhoramentos
Formato: Capa flexível
Número de páginas: 32
Tamanho do Livro: 14 x 21 cm
Assunto: Desintoxicação alimentar, dieta detox, alimentação saudável
Categoria: Culinária e Gastronomia
Peso: 200 gr