Livro Borderline de Paul T. Mason e Randi Kreger Capa Mole em Português 2025 Editora Sextante

Descrição

MERGULHE NESSE FASCINANTE LIVRO!


O livro "Borderline: Como Conviver com uma Pessoa com Emoções Extremas e Retomar o Controle da Sua Vida" é uma leitura essencial para quem deseja entender melhor o universo das emoções intensas e os desafios de conviver com alguém que apresenta esse perfil. Ele oferece insights valiosos sobre o transtorno de personalidade borderline, ajudando os leitores a compreenderem as motivações e comportamentos dessas pessoas, promovendo uma convivência mais saudável e empática.

Na obra, você encontra dicas práticas e estratégias para estabelecer limites saudáveis, cuidar do seu bem-estar emocional e evitar o desgaste emocional. O livro também aborda formas de fortalecer sua autoestima e de lidar com as próprias emoções, mesmo diante de situações difíceis. Assim, ele se torna um guia útil para quem busca manter sua estabilidade emocional enquanto apoia alguém próximo.

Se você está passando por essa experiência ou quer entender melhor esse tema, essa leitura pode transformar sua perspectiva e oferecer ferramentas para retomar o controle da sua vida. Com uma abordagem compreensiva e acessível, o livro incentiva o autocuidado e a empatia, ajudando você a navegar por esses relacionamentos complexos com mais segurança e equilíbrio.
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DIMENSÕES E PESO:
Altura: 23 cm.
Largura: 16 cm.
Comprimento: 1,8 cm.
Peso: 0,300 kg.