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Título do livro | Brincando de mindfulness |
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Autor | PATRICIA CALAZANS |
Idioma | Português |
Editora do livro | Matrix |
Ano de publicação | 2018 |
Quantidade de páginas | 50 |
---|---|
Altura | 10 cm |
Largura | 8 cm |
Peso | 0.12 kg |
Com páginas para colorir | Não |
Com realidade aumentada | Não |
Gênero do livro | Corpo, Mente e espírito |
Tipo de narração | Conto |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
Idade máxima recomendada | 99 anos |
ISBN | 09788582304631 |
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Aplicado a crianças, o mindfulness melhora o foco e a concentração – principalmente daquelas que apresentam Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) –, regula os níveis de ansiedade, aprimora as habilidades sociais e emocionais, melhora a qualidade do sono e a criatividade, afetando positivamente sua saúde e bem-estar.
Os exercícios deste livro em forma de caixinha com 50 cartas são direcionados para que os pais, educadores, tutores e professores conduzam as atividades de forma lúdica, leve e divertida. Ensine mindfulness brincando!
FICHA TÉCNICA
Autor: Patricia Calazans
Páginas: 50
Editora: Matrix
Idioma: PORTUGUES
Encadernação:
ISBN-13: 9788582304631
ASSUNTO
Corpo, Mente e Espírito
DIMENSÕES
Altura: 10,00cm
Largura: 8,00cm
Espessura: 1,70cm
Peso: 0,120kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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Muito bacana, as crianças estão fazendo os exercícios e tem sido bem funcional.
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Super útil p os pequenos.