Livro Chacras Para A Criatividade: Meditações E Práticas Baseadas Na Ioga Para Despertar Seu Potencial Criativo, De Jilly Shipway. Série 1 Editora Madras, Capa Mole, Edição 1 Em Português, 2023
- Ano de publicação: 2023
- Com índice: Sim
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Meditação e reflexão.
- Conto.
- Número de páginas: 240.
- Dimensões: 16 cm largura x 23 cm altura.
- Peso: 345 g.
- ISBN: 09786556200583.
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Descrição
Transforme-se em seu eu mais criativo por meio da ioga, da meditação e da visualização. Explore o poder dos chacras e obtenha mais sucesso em todas as áreas da sua vida, incluindo projetos de arte, empreendimentos de negócios e atividades científicas.
Neste livro, Jilly Shipway conduz o leitor por todos os sete centros de energia, com práticas de ioga e técnicas de atenção plena correspondentes. Ela o ensina a acessar uma fonte de sabedoria interior profunda, que é a origem de toda a criatividade, e otimiza sua capacidade de criar obras-primas únicas. Sua autoexpressão aprimorada pode até mesmo ajudar a curar traumas.
A Postura da Montanha pode fundamentar seu foco criativo, já a escrita terapêutica sobre o sol cria confiança. Visualizar uma luz desbloqueia a energia estagnada, e meditações em movimento podem transmitir amor a si mesmo e aos outros. Essas atividades simples, e muitas outras como estas, tornam mais fácil para você criar beleza e compartilhar seus dons com o mundo.
Jilly Shipway é autora de Yoga Through the Year: A Seasonal Approach to Your Practice e Yoga by the Stars: Practices and Meditations Inspired by the Zodiac. É professora de ioga qualificada e possui mais de 30 anos de experiência de ensino. Ao longo de sua extensa carreira como professora, contagiou centenas de alunos com seu amor pela ioga, e muitos deles continuaram e estudar com ela por muitos anos e até os dias atuais.
Foi instrutura de cursos de estudo de ioga em nível básico e avançado na British Wheel of Yoga. Teve a sorte de ter conhecido a ioga no início da adolescência e, portanto, dedicou sua vida ao estudo e à prática de ioga. Contribui periodicamente para diversas publicações, incluindo Yoga Magazine, Spirit and Destiny, Llewellyn’s Witches’ Datebook e Llewellyn’s Moon Sign Book.
Jilly tem estudado os chacras e integrado práticas de ioga inspiradas nos chacras em sua própria prática em casa e em aulas e cursos de ioga.
FICHA TÉCNICA
Autor: Shipway Jilly
Páginas: 240
Editora: Madras Editora
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786556200583
ASSUNTO
Autoajuda
DIMENSÕES
Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 0,15cm
Peso: 0,345kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 16 anos a 100 anos.
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