Livro Como Lidar Com A Depressão - Carmem Seib (Usado)

Descrição

O livro "Como Lidar com a Depressão", escrito por Carmem Seib, é uma obra essencial para aqueles que buscam compreender e enfrentar os desafios da depressão. Com uma abordagem acessível e prática, a autora oferece orientações valiosas que podem ajudar a transformar a maneira como lidamos com essa condição.

Com 60 páginas, este livro de autoajuda é ideal para quem procura um guia conciso e direto. A edição em capa mole torna a leitura ainda mais confortável, permitindo que você o leve para qualquer lugar e tenha sempre à mão um recurso para momentos de dificuldade.

Publicada pela editora Paulinas, esta obra é parte da coleção "Como lidar com", que se destaca por sua relevância e profundidade. A leitura é recomendada para todos que desejam entender melhor a depressão e encontrar caminhos para superá-la, promovendo uma vida mais equilibrada e saudável.

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando a depressão, este livro pode ser um passo importante na busca por apoio e compreensão. Não perca a oportunidade de adquirir um recurso que pode fazer a diferença na sua vida ou na vida de quem você ama.

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