Livro Felicidade

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Você é feliz?

Será que estamos buscando a felicidade no lugar e no tempo certos? Essa é uma das perguntas que move o ser humano e um dos debates do livro da psiquiatra e autora dra. Ana Beatriz Barbosa Silva (Mentes perigosas, Mentes ansiosas e outros da série Mentes), Felicidade. Nele, a médica aborda que não há exatamente uma receita para encontrar a felicidade, mas que é importante conhecer e aprender mais sobre si e sobre os outros, além de ter objetivos e propósitos de vida, que contribuem nessa busca.

Em Felicidade, a psiquiatra mostra que devemos desmistificar a ideia de que as pessoas são contentes o tempo todo e de que existe alguma obrigação para tal. Com base em anos de pesquisa e experiências clínicas, dra. Ana Beatriz apresenta a parte biológica (ondas cerebrais, neurotransmissores, etc) desse estado de espírito, e também se apoia no pensamento filosófico antigo e moderno para entender melhor essa sensação.

A proposta ao leitor é refletir sobre como ações práticas do cotidiano podem levar a atos mais saudáveis para o corpo e a mente e, consequentemente, até a felicidade. É hora de rever nossos conceitos sobre ser contente. Você está disposto a rever os seus?

FICHA TÉCNICA

Autor: Ana Beatriz Barbosa Silva
Páginas: 224
Editora: Principium
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788563083029

ASSUNTO

Psicologia

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 0,90cm
Peso: 0,363kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 16 anos a 99 anos.