Livro: Forever Young: Descubra A Chave Para O Antienvelhecim

Descrição

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PRODUTO: Livro: Joven para sempre: Descubre la llave del antienvejecimiento Forever Young: Discover the Key to Anti-Aging (Spanish Edition)

DESCRIÇÃO:
Envejecer é uma parte natural do ciclo de vida. Sem embargo, todos queremos ver-nos e sentir-nos mais jovens, e ter a energia e vitalidade de anos passados. A clave está em duas coisas: previna e trate adequadamente.

Para o Doutor Daniel Campos envejecer é um sinônimo de vitória, uma vitória que requer estar preparado para poder viver mais e viver melhor. Com a preparação e as informações adequadas, podemos desfrutar de nossos anos maduros e desfrutar de uma boa saúde e um estilo de vida ativo.

Neste livro você encontrará informações importantes sobre o processo de envejecimento e como viver plenamente. A clave está em duas coisas: previna e trate adequadamente.

Em cada capítulo, o doutor Campos descreve as medidas que podemos tomar para viver uma vida longa e sana:

· Informações sobre o processo de envejecimiento: as principais mudanças que acontecem no corpo e como desfrutar deste processo.

· Como integrar uma alimentação que te ajuda a otimizar o funcionamento do seu corpo e luchar contra o ambiente.

· A importância do exercício físico e como encontrar a rotina que melhor se adapta ao seu corpo.

· La relevancia del sueño con el antienvejecimiento y recomendaciones para lograr un sueño reparador.

· Como otimizar seus hormônios para que seu corpo esteja no melhor estado possível.

· Informações sobre o cuidado da pele e os produtos adequados para obter o melhor resultado.

· Recomendaciones sobre los mejores procedimientos estéticos para complementar tu plan de antie...



Color: multicolor

Marca: Aguilar
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