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Livro mind time Michael Chaskalson Megan Reitz 1 edição como apenas dez minutos de atenção plena podem melhorar seu trabalho, saúde e felicidade 2021 português editora Cultrix
O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2021
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Autoajuda.
- Subgênero: Autoajuda.
- Conto.
- Número de páginas: 248.
- Dimensões: 14cm largura x 21cm altura.
- Peso: 310g.
- ISBN: 9786557360965.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Mind Time |
|---|---|
Subtítulo do livro | Como apenas dez minutos de atenção plena podem melhorar seu trabalho, saúde e felicidade |
Autor | Michael Chaskalson,Megan Reitz |
Idioma | Português |
Editora do livro | Editora Pensamento Cultrix |
Edição do livro | 1 |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2021 |
Outros
Quantidade de páginas | 248 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Largura | 14 cm |
Peso | 310 g |
Material da capa do livro | Papel |
Tradutores | de Gusmão Riedel Felipe |
Gênero do livro | Autoajuda |
Subgêneros do livro | Autoajuda, meditação e visualização |
Tipo de narração | Conto |
ISBN | 9786557360965 |
Descrição
O LIVRO IDEAL PARA VOCÊ!
Descubra o poder transformador da atenção plena com "Mind Time", de Michael Chaskalson e Megan Reitz. Este livro oferece uma abordagem prática e acessível para integrar apenas dez minutos de atenção plena em sua rotina diária. A obra explora como essa simples prática pode impactar positivamente seu trabalho, saúde e felicidade.
Por meio de uma linguagem envolvente, os autores compartilham técnicas e percepções que ajudam a cultivar a consciência e a presença no momento. Ideal para pessoas que buscam melhorar seu desempenho e bem-estar, "Mind Time" é um guia essencial para quem deseja encontrar equilíbrio em um mundo agitado.
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DIMENSÕES E PESO:
Altura: 21 cm.
Largura: 14 cm.
Comprimento: 1,5 cm.
Peso: 0,310 kg.
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