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Livro: Natural Bodybuilding: Training, Nutrition, & Build &
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Características do produto
Características principais
Autor | Xhudo MS, HN, Tony |
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Idioma | Inglês |
Editora do livro | Createspace |
Outros
Quantidade de páginas | 280 |
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Altura | 2 cm |
Largura | 15 cm |
Gênero do livro | Saúde e bem-estar |
Tipo de narração | Novela |
Descrição
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Produto: Livro: Musculação natural: treinamento, nutrição, genética: construa geneticamente o corpo perfeito A nutrição de treinamento certa para seu tipo de corpo
DESCRIÇÃO:
Saiba por que a nutrição define claramente os resultados do seu treinamento. Independentemente de qualquer rotina de exercícios. Se você leva a sério o treinamento e a construção de gordura muscular e fusão corporal, precisará conhecer o verdadeiro fisiculturismo natural, de uma vez por todas, e como isso se relaciona com 85% do progresso da construção muscular e por que o exercício é o 15% restante de seus resultados. Este livro fornece um plano de jogo perfeito e uma tática para transformar seus sonhos de condicionamento físico e musculação em realidade. Neste livro, você adquirirá anos de conhecimento sobre saúde nutricional com a experiência e educação pessoal dos autores, não apenas como profissional de saúde holístico, mas também como ávido fisiculturista, treinador e personal trainer nos últimos 30 anos. Sejamos sinceros, a nutrição é três quartos da batalha que define claramente os resultados que você deseja do fisiculturismo. Seus ganhos musculares são literalmente definidos pelos alimentos que você ingere. É simples assim! Você também aprenderá como consumir os nutrientes certos na hora certa, como isso otimiza a resposta adaptativa do crescimento do músculo esquelético. Neste livro, você explorará assuntos como: o ciclo anabólico: otimizar o tempo de nutrientes para estimular enormes ganhos de massa e força muscular.
Influência nutricional na produção de testosterona, insulina e hormônio de...
características
Cor:
Marca: CREATESPACE
Dimensões: 0,016 x 0,229 x 0,152 metros Peso do produto: 0,485 kg. Peso de envio: 0,485 kg
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