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Livro O Poder Da Dança

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O que você precisa saber sobre este produto

Gênero: Saúde e boa forma.
Conto.
Número de páginas: 160.
Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
Dimensões: 15.5cm largura x 23cm altura.
Peso: 200g.
ISBN: 9786558371281.

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Características do produto

Subtítulo do livro	a ciência e a arte de se tornar mais forte, mais esperto e mais feliz.
Autor	Lovatt Peter
Idioma	Português
Editora do livro	Agir
Capa do livro	Mole
Com índice	Sim
Ano de publicação	2023
Marca	Agir
Modelo	9786558371281

Quantidade de páginas	160
Altura	23 cm
Largura	15,5 cm
Peso	200 g
Material da capa do livro	Outros
Gênero do livro	Saúde e boa forma
Tipo de narração	Conto
Idade mínima recomendada	18 anos

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Um livro destinado tanto àqueles que amam dançar quanto a quem morre de vergonha de se soltar no meio do salão! Após passar duas décadas estudando o papel e o poder da dança, o Dr. Peter Lovatt, psicólogo e ex-dançarino profissional, compartilha suas descobertas em um livro destinado tanto àqueles que amam dançar quanto a quem morre de vergonha de se soltar no meio do salão. Com base na ciência, ele mostra como, além de fortalecer o corpo e ser um ótimo exercício físico, a dança: . Pode nos ajudar a expressar emoções e sentimentos; . Melhora a desenvoltura mental, motora e postural; . Promove o autoconhecimento; . Eleva a autoestima; . É uma excelente maneira de socializar; e . É uma linguagem universal. Em O poder da dança o leitor encontra, ainda, uma série de técnicas simples pelas quais todos podem fazer da dança o instrumento de uma vida melhor: A partir de resultados obtidos em testes em laboratório, criei um conjunto único de combinações e passos de dança feitos sob medida para produzir efeitos específicos e mudanças emocionais. O modo como movemos nosso corpo nos afeta em vários níveis diferentes. Algumas combinações de movimentos podem nos acalmar e melhorar nosso humor; outras podem nos dar a sensação de energia e de foco; algumas podem nos ajudar a pensar de maneira mais criativa e acelerar nossa capacidade de solucionar problemas; ainda há outras que podem nos fazer sentir mais fortes e confiantes. Então, vista seus sapatos mais confortáveis e dance!

FICHA TÉCNICA

Autor: Lovatt Peter
Páginas: 160
Editora: Agir
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786558371281

ASSUNTO

Saúde e Boa Forma

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm
Largura: 15,50cm
Espessura: 1,00cm
Peso: 0,200kg

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