Longevidade no cotidiano: A arte de envelhecer bem, de Tavares, Mariza. Editora Pinsky Ltda, capa mole em português, 2020
- Ano de publicação: 2020
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Humanidades.
- Subgêneros: Filosofia;corpo, Mente e espírito;saúde e boa forma.
- Número de páginas: 144.
- Dimensões: 140 mm largura x 210 mm altura.
- Peso: 216 g.
- ISBN: 9786555410013.
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Descrição
“Não caia na armadilha de achar que o assunto não lhe diz respeito porque parece estar distante do seu horizonte. Na verdade, começamos a envelhecer no momento em que nascemos. Todos os que temos sorte chegaremos lá e é fundamental que comecemos a praticar o quanto antes.”“Um roteiro para envelhecer bem inclui zelar pelo seu capital físico, a saúde, estimular seu capital intelectual, num permanente processo de aprendizado, alimentar seu capital social, as relações afetivas, e preservar ou expandir o patrimônio, seu capital financeiro.”“Há artigos e fórmulas de todo tipo que ensinam como ficar fabulosa depois dos 50 ou exaltam a figura da ‘vovó gata’. Isso é o oposto de lidar bem com o tempo. O amadurecimento ensina, entre outras coisas, a não se tornar escravo da opinião alheia, o que é libertador.” A Coleção Cotidiano busca explicar temas complexos do nosso dia a dia de maneira dinâmica, sem perder a profundidade e relevância. Cada livro é escrito por especialistas em suas temáticas e conta com um moderno projeto gráfico.
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