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Manual De Terapia Cognitivo-comportamental Para Adolescentes Ansiosos, De Clark A.. Editora Artmed Editora, Capa Mole Em Português

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O que você precisa saber sobre este produto

Ano de publicação: 2023
Com índice: Sim
Capa do livro: Mole
Gênero: Filosofia e psicologia.
Subgênero: Psicologia.
Conto.
Número de páginas: 144.
Idade mínima recomendada: 18 anos.
Dimensões: 17.5cm largura x 25cm altura.
Peso: 335g.
ISBN: 09786558821380.

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Características do produto

Título do livro	Manual de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes ansiosos
Subtítulo do livro	Livrando-se de Pensamentos Negativos e Preocupações
Autor	Clark, David A.
Idioma	Português
Editora do livro	ARTMED EDITORA
Capa do livro	Mole
Com índice	Sim
Ano de publicação	2023

Quantidade de páginas	144
Altura	25 cm
Largura	17,5 cm
Peso	335 g
Material da capa do livro	Outros
Gênero do livro	Filosofia e psicologia
Subgêneros do livro	Psicologia
Tipo de narração	Conto
Idade mínima recomendada	18 anos
ISBN	09786558821380

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

A adolescência é um período repleto de transformações e desafios, e é comum que pensamentos negativos e preocupações interfiram na vida cotidiana. No entanto, é possível superar esses obstáculos e focar no que realmente é importante. Utilizando a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e contando com 34 atividades práticas, este manual é um auxílio no enfrentamento da ansiedade. Com ele, você aprenderá a questionar seus pensamentos intrusivos e a encontrar maneiras novas e saudáveis de lidar com a ansiedade e seus gatilhos. Mais importante, você encontrará maneiras de fortalecer a positividade para avançar com confiança.

FICHA TÉCNICA

Autor: Clark A.
Páginas: 144
Editora: Artmed Editora
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786558821380

ASSUNTO

Psicologia

DIMENSÕES

Altura: 25,00cm
Largura: 17,50cm
Espessura: 10,00cm
Peso: 0,340kg

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.