Mente Afiada, De Sanjay Gupta. Editora Sextante, Capa Mole, Edição 2022 Em Português, 2022

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.

"Uma visão abrangente do melhor que a ciência tem a oferecer para preservar e melhorar a memória. Uma fonte genuína de conhecimento prático." – Kirkus Reviews

Mantenha sua mente jovem, saudável e ativa com estratégias práticas para fortalecer seu cérebro e as informações científicas relevantes.

“O otimismo e a riqueza de informações científicas que Dr. Gupta reúne vão incentivar e confortar os leitores.” – Publishers Weekly

O neurocirurgião Sanjay Gupta conversou com os cientistas renomados do mundo para esclarecer mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de adiar e reverter os efeitos do tempo.

Neste livro claro e acessível, ele esclarece as dúvidas sobre os sintomas do declínio cognitivo, explica se existe a dieta ou o exercício ideal para o cérebro e se há benefícios em medicamentos, suplementos e vitaminas.

Você vai conhecer o que podemos aprender com pessoas que estão na casa dos 80 e 90 anos sem sinais de perdas cognitivas, além de encontrar informações valiosas sobre as doenças cerebrais, em especial o Alzheimer.

Acima de tudo, Gupta traz uma visão encorajadora para quem deseja se prevenir ou para quem está lidando com as dificuldades trazidas pela perda das funções mentais.

FICHA TÉCNICA

Autor: Sanjay Gupta
Páginas: 320
Editora: Editora Sextante
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786555643343

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,80cm
Peso: 0,360kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.