Meu primeiro livro de Mindfulness, de Engel, Christiane. Editorial Estúdio da Carochinha Produção Editorial Ltda - EPP,Walter Foster Jr, capa dura em português, 2020

Descrição

Venha com a gente aprender o significado de ser mindful! Partindo do estado de consciência e atenção é possível chegar ao estado zen, então encontre um lugar tranquilo, respire profundamente e, juntos, vamos descobrir a magia da consciência plena ou mindfulness.