Mindfulness: A dieta, de Collard, Patrizia. Editorial Editora Best Seller Ltda, capa mole em português, 2015

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Mindfulness: A dieta, de Collard, Patrizia. Editorial Editora Best Seller Ltda, capa mole em português, 2015

O que você precisa saber sobre este produto

Ano de publicação: 2015
Capa do livro: Mole
Gênero: Gastronomia.
Conto.
Número de páginas: 208.
Idade mínima recomendada: 18 anos.
Dimensões: 13.5cm largura x 21cm altura.
Peso: 230g.
ISBN: 9788576848479.

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Características do produto

Título do livro	Mindfulness: A dieta
Subtítulo do livro	A dieta
Autor	Collard, Patrizia
Idioma	Português
Editora do livro	Editora Best Seller Ltda
Capa do livro	Mole
Ano de publicação	2015

Quantidade de páginas	208
Altura	21 cm
Largura	13,5 cm
Peso	230 g
Tradutores	Lima Doralice
Gênero do livro	Gastronomia
Tipo de narração	Conto
Idade mínima recomendada	18 anos
ISBN	9788576848479

Descrição

Mantenha seu peso perfeito com o modo de viver Mindfulness. Este plano visa alcançar o bem-estar por meio da alimentação. Emagrecer é a consequência natural de um processo de reeducação alimentar que se dá a partir da conexão com os sentidos, atingindo o equilíbrio do metabolismo. Com exercícios mentais e receitas nutritivas, as especialistas em mindfulness Patrizia Collard e Helen Stephenson propõem um caminho para tranquilidade e consciência corporal, garantindo o prazer de cada refeição aliado à saúde e ao relaxamento, superando tentações e distúrbios alimentares, recuperando a paz interior e a riqueza de sabores na hora de comer.

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Autor: Patrizia Collard
Páginas: 208
Editora: BestSeller
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788576848479

ASSUNTO

Gastronomia e Culinária

DIMENSÕES

Altura: 21,00cm
Largura: 13,50cm
Espessura: 1,10cm
Peso: 0,230kg

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.