Mini-hábitos: Como alcançar grandes resultados com o mínimo esforço, de Guise, Stephen. Editora Schwarcz SA, capa mole em português, 2019
- Ano de publicação: 2019
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Negócios e economia.
- Subgênero: Administração.
- Conto.
- Número de páginas: 152.
- Dimensões: 140 mm largura x 210 mm altura.
- Peso: 217 g.
- ISBN: 9788547000783.
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Descrição
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Um guia prático sobre como criar estratégias para que pequenos hábitos tragam grandes resultados.
Alguma vez você já fracassou em alcançar seus objetivos? E se o problema estiver em sua estratégia?
Um mini-hábito é um padrão de comportamento positivo muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Quanto mais simples, mais fácil mantê-lo. Esforçar-se um pouco todos os dias é muito melhor do que não fazer nada, e mais eficaz do que fazer muito em um único dia.
Com base em pesquisas da neurociência e da psicologia comportamental, Stephen Guise desenvolve estratégias não convencionais sobre a importância da força de vontade nos planos de ação, e reforça a necessidade de aprendermos como nosso cérebro funciona para que um bom hábito se estabeleça de forma permanente.
FICHA TÉCNICA
Autor: Stephen Guise
Páginas: 152
Editora: Objetiva
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788547000783
ASSUNTO
Negócios e Economia
DIMENSÕES
Altura: 21,00cm
Largura: 14,00cm
Espessura: 1,40cm
Peso: 0,217kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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