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Mini Stepper é um simulador de caminhada que permite a realização de exercícios aeróbicos, aumentando a resistência muscular e cardiorrespiratória. É possível fortalecer os membros inferiores, consumir calorias, ativar a circulação sanguínea e linfática, sendo um equipamento de baixo impacto que preserva os joelhos e articulações.
Seu design moderno o torna prático e compacto, ideal para ser transportado e armazenado com facilidade, e acompanha um par de alças elásticas que proporcionam maior segurança durante a prática da caminhada, além de fortalecer os membros superiores.
O visor do equipamento permite monitorar a performance do exercício, indicando a quantidade de passos dados, o tempo de exercício e as calorias consumidas.
Benefícios do simulador de caminhada incluem a melhoria do sistema respiratório, benefícios ao coração, fortalecimento dos músculos inferiores, auxílio no processo de emagrecimento e alívio do estresse, sendo conveniente para a rotina diária.
Trabalha efetivamente os membros posteriores e inferiores, como glúteos, quadríceps, coxas, panturrilhas e quadril, promovendo saúde, conforto e bem-estar.
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Eu gostei muito do aparelho.