New Wave Jiu Jitsu: Side Attacks System By John Danaher

Descrição

New Wave Jiu Jitsu: Side Attacks - Building a Devastating Side Control System by John Danaher Áudio Inglês 8 Volumes Online

Disseque os 100 kilos com o treinador de grappling mais solicitados do mundo, John Danaher, e aprenda o sistema New Wave para submissão e posição que seus alunos dominam na competição

Comece segurando grapplers cada vez melhores e termine mais lutas com ataque de submissão sistemática, enquanto o professor John Danaher ensina o método New Wave com o qual seus alunos se destacaram na competição. Aprenda todas as melhores maneiras de cortar as defesas do seu oponente e estabelecer 100 kilos cheio de pressão e a oportunidade de submissão com o guia de 8 volumes do professor John Danaher sobre como navegar neste importante pin.

O professor John Danaher é um dos treinadores mais populares e reconhecidos no grappling moderno, com alunos que alcançaram os mais altos níveis do esporte usando seus sistemas inovadores e pioneiros. Essas são algumas das mesmas lições que o professor Danaher deu a alunos como Gordon Ryan, o membro do Hall da Fama do UFC Georges St. Pierre e Garry Tonon, agora disponibilizados para alunos de todos os níveis.

Com um detalhamento conceitual completo dos 100 kilos, John explicará a você seu sistema de 4 passos para atacar com finalizações e para passar para outros pinos como montada. Use este sistema de 4 etapas para adicionar pressão, separar braços e anular estruturas e, em seguida, travar estrangulamentos que funcionam mesmo contra os grapplers de elite.

Use esta abordagem New Wave para estudar os 100 kilos e encontrar maneiras de torná-lo uma especialidade, incluindo alguns dos subsistemas preferidos de John, como a posição dorsal e o crucifixo lateral. Com uma análise completa e minuciosa do que torna o controle lateral único, veja como resolver esses problemas de maneiras que você poderá usar para um rápido desenvolvimento de habilidades.

PART 1

INTRODUCTION
BUILDING A DEVASTATING SIDE CONTROL SYSTEM
ADVANTAGES AND DISADVANTAGES OF THE SIDE CONTROL POSITION
THE CENTRAL PROBLEM OF SIDE CONTROL AND ITS SOLUTION
THE MAIN MESSAGE OF THIS VIDEO
THE RELATIONSHIP BETWEEN SIDE CONTROL AND THE MOUNT POSITION
2 PHILOSOPHIES OF MOVING FROM SIDE TO MOUNT
1ST PHILOSOPHY: OPPONENT DENIES THE MOUNT
CROSSFACE KNEE SLIDE METHOD
STEP OVER METHOD
DOUBLE UNDERHOOKS METHOD
HIP STEP METHOD
2ND PHILOSOPHY: OPPONENT DENIES SUBMISSION
SPEED BASED METHOD
TRIPOD METHOD
SIDE CONTROL DIFFERENT VARIATIONS
ARM CONFIGURATIONS
LEG CONFIGURATIONS

PART 2

THE 2 MOST COMMON ESCAPES TO SIDE CONTROL AND HOW TO NEGATE THEM
ACOUNTERING THE ELBOW ESCAPE
NEGATING A KNEE ESCAPE
THE 4 STEP SIDE CONTROL SYSTEM
STEP 1: ELBOW PENETRATION
1ST OPTION: UNDERHOOK
THE 10 FINGER METHOD
SPONTANEOUS POMMEL METHOD
FAKE AMERICAN METHOD
2ND OPTION: REVERSE UNDERHOOK
THE UNDERCLASP METHOD
THE WALK AROUND METHOD
THE SIDE TO SIDE METHOD
STEP 2: ELBOW SEPARATION
REVERSE OVERHOOK/ROTATIONAL METHOD
THE UNDERHOOK FOREARM LEVER METHOD
SPECIAL STUDY: DEVELOPING DEVASTATING PINNING PRESSURE BY ATTACKING YOUR OPPONENT'S BREATHING

PART 3

STEP 3: CONTROL POSITIONS: THE 4 MAJOR CONTROL POSITIONS OF THE SIDE SYSTEM
SEATED HEAD AND ARM
DORSAL PIN
SIDE CRUCIFIX
THE ELBOW TRAP
HIP ENTRY
QUARTER NELSON ENTRY

PART 4

STEP 4: SUBMISSIONS
THE 4 MAJOR SUBMISSIONS OF THE SIDE CONTROL SYSTEM
SEATED HEAD AND ARM SERIES
SEATED HEAD AND ARM TO REAR STRANGLE
SEATED HEAD AND ARM TO MOUNT
SEATED HEAD AND ARM TO ARM BAR

PART 5

DORSAL PIN SERIES
KIMURA (HANDS)
KIMURA (LEGS)
YOKO SANKAKU (SIDE TRIANGLE)
TRANSITION TO JUJI GATAME (ARM BAR)
TRANSITION TO THE BACK

PART 6

SIDE CRUCIFIX SERIES
SCISSOR SIDE CRUCIFIX
ENTRIES
REVERSE TRIANGLE
REVERSE TRIANGLE SUPINE FINISH
REVERSE TRIANGLE INTO SIDE TRIANGLE
REVERSE TRIANGLE SIDE TRIANGLE KIMURA
REVERSE TRIANGLE INTO AMERICAN LOCK

PART 7

SHIN PIN SIDE CRUCIFIX
ENTERING AND CONTROLLING THE SHIN PIN
A DEEP POINT ABOUT POSTURE AND PINNING
SHIN PIN TO ARM BAR (JUJI GATAME)
SHIN PIN TO KIMURA
SHOULDER DROP TRIANGLE
SHOULDER DROP TO UDE GATAME
SHOULDER DROP TRIMURA
SHIN PIN TO MOUNTED HEAD AND ARM TRIANGLE
SHIN PIN TO MOUNTED HEAD AND ARM SUPINE FINISH
MOUNTED HEAD AND ARM INTO ARM LOCKS

PART 8

THE ELBOW TRAP SERIES
STEP OVER TRIANGLE
KNEE SLIDE TRIANGLE
3/4 JUJI GATAME
TRIMURA
WHEN THE SYSTEM FAILS: LEG LOCKS FROM SIDE CONTROL
PINS AND LEG LOCKS: MY PHILOSOPHY
OUTSIDE ENTRY INTO LEGS
STEP THROUGH ENTRY

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