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Título do livro | Não começou com você: como o trauma familiar herdado nos define e como dar um fim a esse ciclo |
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Autor | Mark Wolynn (Autor), Ana Gabriela |
Idioma | Português |
Editora do livro | ALTA LIFE |
Edição do livro | 1 |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2023 |
Quantidade de páginas | 256 |
---|---|
Altura | 23 cm |
Largura | 16 cm |
Gênero do livro | Cura mental e espiritual religião e espiritualidade |
Tipo de narração | Cura Mental e Espiritual Religião e Espiritualidade |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
Idade máxima recomendada | 99 anos |
ISBN | 09788550815275 |
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
“Este livro oferece uma compreensão do trauma herdado, além de ferramentas para aliviar seu sofrimento. Mark Wolynn é um guia na jornada em direção à cura.” — Dra. Tara Brach, autora de Radical Acceptance e True Refuge
Como pioneiro no campo do trauma familiar hereditário, em âmbito terapêutico, Mark Wolynn trabalhou com indivíduos e grupos por mais de vinte anos. Não Começou com Você é um guia para seu método, a abordagem da linguagem central. Os questionários de autoavaliação são uma forma de identificar as ansiedades e os medos transmitidos por meio de palavras, comportamentos e sintomas físicos do dia a dia. As técnicas para desenvolver um heredograma criam um mapa de experiências que remonta às gerações. E a visualização, a imaginação ativa e o diálogo direto abrem caminhos para a reconexão, a integração e a recuperação da vida e da saúde. Este livro apresenta uma abordagem para resolver dificuldades que, em muitos casos, outras intervenções não conseguiram solucionar.
FICHA TÉCNICA
Autor: Mark Wolynn
Páginas: 256
Editora: Alta Life
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788550815275
ASSUNTO
Autoajuda
DIMENSÕES
Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 3,00cm
Peso: 0,300kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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Avaliação de características
Custo-benefício | |
Qualidade de impressão | |
Qualidade do acabamento |
O livro é altamente recomendado para quem busca autoconhecimento e compreensão dos traumas familiares. Ele é considerado uma leitura essencial para desenvolver empatia e melhorar relacionamentos, oferecendo novas perspectivas e caminhos para lidar com questões inconscientes herdadas.
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Avaliação 5 de 5
O livro contém argumentos bem atualizados e é extremamente interessante. É realmente um convite à introspecção e auto conhecimento, através da descoberta de traumas que algumas vezes nem nos pertence mas sim, pertencem a algum ancestral. Aconselho a leitura deste livro à pessoas que realmente estejam interessadas em tornarem-se pessoas mais livres, mais criativas, mais produtivas, mais amáveis, e consequentemente pessoas melhores.
Avaliação 5 de 5
Super me indicaram, agora irei desfrutar minha leitura. 👏🏼👏🏼👏🏼.
Avaliação 5 de 5
Primeiramente já irei dizer que gostei bastante do livro,apesar dele focar em um ponto ,rs,tipo; o livro relata sobre problemas familiares q não são seus,certo ? porém ele distribui a culpa no outro ,como se vc tivesse tirando um determinado sentimento ou crença limitante porém culpando o outro (parente). Bem ,eu não levei para esse ponto ,levei como um modo de ter mais empatia principalmente com os meus familiares,este livro me trouxe muitas reflexões familiares meu sentimento foi de abraçar e compreender melhor!!.