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Não Tenha Medo Da Ansiedade, De Tracy Dennis-tiwary. Editora Sextante, Capa Mole Em Português
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O que você precisa saber sobre este produto
- Com índice: Sim
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Autoajuda.
- Subgênero: Não aplica.
- Conto.
- Número de páginas: 224.
- Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
- Inclui não aplica.
- Dimensões: 14cm largura x 21cm altura.
- Peso: 0.33kg.
- ISBN: 09786555646825.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Não tenha medo da Ansiedade |
|---|---|
Autor | Tracy Dennis-Tiwary |
Idioma | Português |
Editora do livro | Editora Sextante |
Capa do livro | Mole |
Com índice | Sim |
Outras características
Quantidade de páginas | 224 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Largura | 14 cm |
Peso | 0.33 kg |
Material da capa do livro | Outros |
Com páginas para colorir | Não |
Com realidade aumentada | Não |
Tradutores | Não aplica |
Gênero do livro | Autoajuda |
Subgêneros do livro | Não aplica |
Tipo de narração | Conto |
Versão do livro | Mole |
Tamanho do livro | Mole |
Coleção do livro | Não aplica |
Acessórios incluídos | Não aplica |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
Idade máxima recomendada | 99 anos |
Escrito em letra maiúscula | Não |
ISBN | 09786555646825 |
Descrição
Autor: Tracy Dennis-Tiwary
Grupo: Não Espírita
Gênero: Desenvolvimento Pessoal
Páginas: 224
Tamanho: 14,00 x 21,00
EAN: 9786555646825
Sinopse
Em vez de tratar a ansiedade como uma doença e transformá-la em um bicho de sete cabeças, precisamos aprender a ser ansiosos do jeito certo. Quando fazemos amizade com a ansiedade que sentimos, ela perde o poder de nos dominar. E nossa vida fica muito melhor. Com base nas pesquisas mais recentes da psicologia e da neurociência, Tracy Dennis-Tiwary mostra que a ansiedade é uma vantagem evolutiva essencial para a sobrevivência da espécie humana. O desconforto que ela provoca é um sinal de alerta. E, por mais angustiante que seja, trata-se de uma ferramenta valiosa para nos proteger contra perigos desconhecidos. A ansiedade fortalece nossa capacidade criativa, porque nos faz criar planos e gerenciar as incertezas para alcançar nossos objetivos. Por isso está tão diretamente ligada à esperança e à realização dos nossos sonhos. Se ouvíssemos o que ela tem a nos dizer, deixaríamos de enxergá-la como uma maldição e veríamos que é uma fonte de força interior, alegria e criatividade.
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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