Não Tenha Medo Da Ansiedade: Não Aplica, De : Tracy Dennis-tiwary. Série Não Aplica, Vol. Não Aplica. Editora Sextante, Capa Mole, Edição Não Aplica Em Português, 2023

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Não Tenha Medo Da Ansiedade: Não Aplica, De : Tracy Dennis-tiwary. Série Não Aplica, Vol. Não Aplica. Editora Sextante, Capa Mole, Edição Não Aplica Em Português, 2023

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O que você precisa saber sobre este produto

Ano de publicação: 2023
Com índice: Não
Capa do livro: Mole
Subgênero: Não aplica.
Conto.
Número de páginas: 224.
Idade mínima recomendada: 0 anos.
Dimensões: 14cm largura x 21cm altura.
Peso: 290g.
ISBN: 01031000868740.

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Características do produto

Título do livro	Não tenha medo da Ansiedade
Subtítulo do livro	Não Aplica
Autor	Autor: Tracy Dennis-Tiwary
Idioma	Português
Editora do livro	SEXTANTE
Capa do livro	Mole
Com índice	Não
Ano de publicação	2023

Quantidade de páginas	224
Altura	21 cm
Largura	14 cm
Peso	290 g
Material da capa do livro	Não Aplica
Com páginas para colorir	Não
Com realidade aumentada	Não
Tradutores	Não aplica
Subgêneros do livro	Não aplica
Tipo de narração	Conto
Versão do livro	Mole
Tamanho do livro	Mole
Coleção do livro	Não aplica
Idade mínima recomendada	0 anos
Escrito em letra maiúscula	Não
ISBN	01031000868740

Descrição

Detalhes

Autor: Tracy Dennis-Tiwary

Grupo: Não Espírita

Gênero: Desenvolvimento Pessoal

Páginas: 224

Tamanho: 14,00 x 21,00

EAN: 9786555646825

Sinopse

Em vez de tratar a ansiedade como uma doença e transformá-la em um bicho de sete cabeças, precisamos aprender a ser ansiosos do jeito certo. Quando fazemos amizade com a ansiedade que sentimos, ela perde o poder de nos dominar. E nossa vida fica muito melhor. Com base nas pesquisas mais recentes da psicologia e da neurociência, Tracy Dennis-Tiwary mostra que a ansiedade é uma vantagem evolutiva essencial para a sobrevivência da espécie humana. O desconforto que ela provoca é um sinal de alerta. E, por mais angustiante que seja, trata-se de uma ferramenta valiosa para nos proteger contra perigos desconhecidos. A ansiedade fortalece nossa capacidade criativa, porque nos faz criar planos e gerenciar as incertezas para alcançar nossos objetivos. Por isso está tão diretamente ligada à esperança e à realização dos nossos sonhos. Se ouvíssemos o que ela tem a nos dizer, deixaríamos de enxergá-la como uma maldição e veríamos que é uma fonte de força interior, alegria e criatividade.

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 0 anos.