Nozes Chilena De Nozesproduto Energy Nat Frutas Secas - Nozes Sem Glúten 250 g

Descrição

As nozes produzidas no Chile, conhecidas também como nozes persa, eram consumidas pela realeza do povo persa há milhares de anos. Seu sabor agradável permite o uso em preparações doces e salgadas, além de adicionar crocância às receitas.

Essas nozes fazem parte do grupo das oleaginosas, como a castanha-do-pará, castanha-de-caju, amêndoa, pistache, macadâmia e noz-pecã, recomendadas para hábitos alimentares saudáveis pelo seu alto valor nutricional.

Ricas em manganês, um mineral que participa da formação dos ossos e do sistema de defesa, as nozes chilenas também são fontes de compostos antioxidantes, que protegem o corpo da ação de substâncias que podem danificar as células. Estudos indicam que o consumo regular das nozes auxilia na manutenção da saúde do coração.

Cada oleaginosa apresenta predomínio de determinados nutrientes, sendo aconselhável variar os tipos e incluí-los no dia a dia, em lanches intermediários e em preparações como bolos, pães, granolas, saladas e tortas. As nozes chilenas, em particular, são destacadas pela sua contribuição à proteção do coração.