O cérebro de Buda: Neurociência prática para a felicidade, de Hanson, Rick. Starling Alta Editora E Consultoria Eireli, capa mole em português, 2012
- Ano de publicação: 2012
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Autoajuda.
- Subgênero: Não aplica.
- Conto.
- Número de páginas: 272.
- Inclui não aplica.
- Dimensões: 160 mm largura x 230 mm altura.
- Peso: 360 g.
- ISBN: 9788578811198.
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Descrição
Autor: Rick Hanson
Grupo: Não Espírita
Gênero: Autoajuda
Páginas: 272
Tamanho: 16,00 x 23,00
EAN: 9788578811198
Sinopse
Com explicações claras sobre a estrutura e o funcionamento do cérebro, os autores de 'O Cérebro de Buda' mostram que é possível condicionar a mente para alcançar mais felicidade e sabedoria no cotidiano por meio de práticas meditativas simples e breves. Baseando-se em pesquisas científicas, a obra ensina como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com serenidade e compaixão, em contraste com reações negativas, repletas de ira e ansiedade.
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