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O cérebro de Buda: Neurociência prática para a felicidade, de Hanson, Rick. Starling Alta Editora E Consultoria Eireli, capa mole em português, 2012

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Ano de publicação: 2012
Capa do livro: Mole
Gênero: Autoajuda.
Subgênero: Não aplica.
Conto.
Número de páginas: 272.
Inclui não aplica.
Dimensões: 160 mm largura x 230 mm altura.
Peso: 360 g.
ISBN: 9788578811198.

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Descrição

Autor: Rick Hanson
Grupo: Não Espírita
Gênero: Autoajuda
Páginas: 272
Tamanho: 16,00 x 23,00
EAN: 9788578811198

Sinopse
Com explicações claras sobre a estrutura e o funcionamento do cérebro, os autores de 'O Cérebro de Buda' mostram que é possível condicionar a mente para alcançar mais felicidade e sabedoria no cotidiano por meio de práticas meditativas simples e breves. Baseando-se em pesquisas científicas, a obra ensina como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com serenidade e compaixão, em contraste com reações negativas, repletas de ira e ansiedade.

Aviso legal
• Idade recomendada: de 0 anos a 150 anos.