O código da obesidade: decifrando os segredos da prevenção e cura da obesidade de Fung Jason Editorial nVersos Editora Capa Mole em Português 2018

Descrição

Médicos e nutricionistas convencionais afirmam que tudo o que você precisa fazer para perder peso é basicamente comer menos e praticar mais exercícios. Entretanto, segundo as pesquisas do renomado endocrinologista Dr. Jason Fung, a obesidade é uma doença multifatorial causada principalmente por distúrbios hormonais. O personagem principal deste livro é a insulina, um poderoso hormônio que regula nosso metabolismo. Quando os níveis de insulina são muito altos por muito tempo, desenvolvemos ?resistência à insulina?, provocando assim o aumento de gordura em nosso organismo. Ao identificar os verdadeiros responsáveis pela obesidade, o Dr. Fung fornece aos leitores esperança e estratégias práticas baseadas na ciência e não na mitologia e nas crenças sem fundamento. Para entender melhor quais são os passos que precisam ser seguidos para controlar o peso, é necessário antes saber como todos os fatores metabólicos se encaixam e, por conseguinte, criar hábitos alimentares adequados para melhorar a saúde e ajudar na prevenção e no tratamento de doenças crônicas e degenerativas. Este livro ajudará você a montar esse plano de ação, a fim de quebrar o ciclo de resistência à insulina e conseguir uma perda de peso sadia e duradoura. ?O Código da Obesidade? é uma leitura de fácil entendimento, bem-humorada, fascinante e esclarecedora para todos aqueles que desejam perder peso.



Sobre o autor

O Dr. Jason Fung é médico especialista em Medicina Interna pela Universidade de Toronto, e pós-graduado em Nefrologia pela UCLA, University of California, Los Angeles. Durante o tratamento de milhares dos seus pacientes, ficou claro para o Dr. Fung que a pandemia de diabetes tipo 2 e obesidade estava piorando. As recomendações dietéticas prevalecentes para reduzir gorduras e calorias na dieta eram claramente ineficazes. Em resposta, ele fundou o programa Intensive Dietary Management (idmprogram.com) para fornecer um foco de tratamento exclusivo para diabetes tipo 2 e obesidade, por meio da promoção de mudanças alimentares simples e efetivas, ao invés de se concentrar em medicamentos.

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.