O corpo guarda as marcas: Cérebro, mente e corpo na cura do trauma, de Kolk, Bessel Van der. Editorial GMT Editores Ltda.,Editora Sextante,Editora Sextante, capa mole em português, 2020

Eu não terminei de ler o livro ainda. Mas achei o livro maravilhoso, pois o autor fala com propriedade do assunto, como tratou inúmeros casos de traumas, e viu suas consequências. O trauma é como ele fala deixa marcas físicas, você pode saber conta las mas senti las é que é o problema. E os gatilhos são disparados as vezes sem a nossa percepção, mas nosso subconsciente sempre alerta pega e você começa sentir os sintomas e diz foi do nada. Não foi algum gatilho foi disparado e corpo reagiu, precisamos desarmar não só a mente mas o corpo principalmente. Parabéns.

Sim, o corpo guarda marca de nossos passados. Nossos traumas e dores emacionais às vezes se manifestam em doenças, enfermidades, etc. Quer saber como reverter as marcas do trauma em seu corpo e sua mente? leiam este livro.

Livro muito bom, ótimo para profissionais de saúde mental.

O livro na data prevista em perfeito estado. Esse livro traz insights muito valiosos q realmente mudam nossa forma de enxergar os traumas. Nos mostra caminhos práticos para a superação dos mesmos, não que seja simples, mas aponta caminhos e perspectivas animadores. Nos faz tb enxergar com mais compaixão nossas próprias limitações através da compreensão dos traumas vividos. Leitura de altíssimo valor.